Les meilleurs matelas pour maux de dos

matelas mal de dosSelon une étude menée sur 313 patients souffrant de douleurs au bas du dos, ceux qui utilisent des matelas à fermeté moyenne ont rapporté moins de douleur au lit et moins d’incapacité liée à la douleur que ceux utilisant des matelas fermes.

La comparaison des matelas de maux de dos

Avant de commencer, un avertissement important: cette analyse ne remplace pas un avis médical professionnel. Assurez-vous de parler avec votre médecin avant de prendre une décision qui pourrait avoir un impact sur votre santé vertébrale.

Cette comparaison de matelas contre le mal de dos se penche sur quatre des matelas les plus populaires de la nouvelle génération conçus pour soulager les personnes souffrant de maux de dos:

  • L’Amerisleep AS2 : mousse à mémoire végétale et tissu Celliant
  • Le matelas Saatva : ressorts et mousse à mémoire de forme
  • Le matelas Helix : latex naturel, microcoils et mousse à mémoire de forme
  • Le matelas Bear : technologie brevetée et mousse à mémoire de forme infusée de gel

Ce sont des matelas haut de gamme qui demandent un prix plus élevé que les matelas économiques en mousse ou en bobine, mais ils offrent une qualité, une durabilité et une garantie qui les rendent d’une grande valeur à long terme, surtout lorsque vous essayez de combattre le mal de dos.

Que rechercher dans un matelas pour le mal de dos?

Lors du choix d’un matelas pour le mal de dos, il y a quelque choses à garder à l’esprit:

  • que le matelas doit être assez ferme pour soutenir votre bas du dos si vous êtes un dormeur, tout en étant assez souple pour contourner votre corps. En fait, les matelas trop rigides ont tendance à pousser contre la colonne vertébrale alors que les matelas trop mous n’offrent pas assez de soutien. Un matelas moyen ferme est idéal pour ce type de dormeur.
  • Pour les dormeurs latéraux, un matelas avec une légère douceur est nécessaire pour amortir les épaules et les hanches.
  • Les traverses de l’estomac (qui dorment très probablement de cette façon à cause de la douleur au bas du dos) ont besoin d’un matelas plus ferme pour les maintenir à flot.

La plupart des dormeurs ont tendance à dormir avec une combinaison de tous ces styles, ce qui conduit à beaucoup de mouvements dans le lit. Les meilleurs matelas en mousse à mémoire de forme, qui ont une isolation de mouvement élevée, tout en étant fermes et diversement doux (selon le type) sont idéals pour ces traverses.

 

Quel est le meilleur type de matelas pour soulager l’inconfort lombaire chronique?

La mousse à mémoire de bonne qualité a été considérée par les experts comme idéale pour les matelas ergonomiques pour la plupart des dormeuses afin d’éviter et de soulager les maux de dos.

La mousse à mémoire de forme peut offrir une gamme de densité, allant d’un matelas souple à un matelas à fermeté moyenne, selon vos besoins.

Le matelas idéal pour le mal de dos est donc quelque chose qui n’est pas trop mou et pas trop dur, pour minimiser le stress sur votre colonne vertébrale cervicale, thoracique et lombaire.

Quand il s’agit d’acheter le meilleur matelas pour la douleur au bas du dos (ou toute douleur au dos), les matelas ci-dessous ont une excellente réputation

Meilleurs choix pour les matelas de douleur au bas du dos

Si vous ne souffrez pas d’une maladie aiguë, il est suggéré de prendre en considération les matelas suivants car ils ont une très bonne réputation pour améliorer les maux de dos et les problèmes similaires.

L’Amerisleep AS2

Amerisleep a été l’une des premières marques à être le pionnier du concept de matelas en ligne.

Les matelas Amerisleep offrent une approche plus écologique de la mousse mémoire, en associant des mousses végétales aux finitions de luxe.

Avec l’AS2, Amerisleep associe une couche épaisse de mousse viscoélastique à une couche de base de soutien de haute qualité.

Ce lit s’adapte facilement à vous, vous amortissant tout en soutenant votre corps uniformément sur la surface pour éviter les points de pression.

Il contribue également à assurer un alignement optimal de la colonne vertébrale pour lutter contre les problèmes lombaires (et autres maux de dos).

Le matelas de Saatva

Les matelas Saatva sont conçus pour être des matelas à ressorts de luxe à des prix abordables par rapport à leurs concurrents (ils offrent des prix beaucoup plus bas, principalement en vendant directement au public).

Saatva est un grand matelas de luxe. Ils utilisent deux ensembles de spires spécialement conçus: le premier est en acier trempé (pour éviter l’affaissement à long terme) et les bobines de confort sont enveloppées individuellement pour épouser la forme du corps.

Ces matelas sont hautement considérés comme efficaces pour la douleur lombaire persistante et recommandé par les orthopédistes, les chiropraticiens et autres spécialistes du dos sérieux.

Si vous voulez le meilleur matelas pour les douleurs au bas du dos, Saatva devrait être parmi vos meilleurs prétendants.

Il y a trois fermetés disponibles chez Saatva:

  • Firm (pour les traverses dorsales ou stomacales),
  • Luxury Firm (adapté à la plupart des gens)
  • Plush Soft (idéal pour les traverses latérales).

Pour les problèmes de maux de dos, il est généralement recommandé de choisir le cabinet de luxe, car il offre une sensation de matelas ferme et moyen que vous devriez rechercher lorsque vous cherchez les meilleurs lits pour les maux de dos.

Le matelas Helix

Ce nouveau produit est fabriqué par Helix Sleep, une jeune entreprise américaine passionnante qui s’efforce de changer l’industrie en offrant un matelas entièrement personnalisable et de haute qualité à un prix accessible.

Il offre d’excellents résultats contre la douleur rachidienne, car vous avez la possibilité de choisir entre plusieurs options qui rendront le matelas exactement comme vous le souhaitez.

Tout sur le lit Helix peut être adapté à vos problèmes de dos et vous remarquerez immédiatement la différence.

De plus, si vous dormez avec un partenaire, les deux côtés peuvent être personnalisés différemment, de sorte que vous appréciez tous les deux ce qui convient le mieux à votre morphologie et à votre style de sommeil.

Le quatrième et dernier matelas pour cette comparaison est un autre nouveau concept qui rencontre un grand succès surtout auprès des personnes actives qui souffrent de maux de dos.

Le matelas Bear

Le matelas Bear a été conçu pour faciliter la récupération physique des athlètes professionnels, qui doivent rester à leur niveau de performance maximum pendant des jours à la fois avec un temps limité pour dormir au lit.

Les utilisateurs de ce matelas incluent des coureurs de marathon, des triathlètes et d’autres athlètes hardcore qui traitent leur corps à peu près à chaque compétition.

Les ingénieurs de Bear ont mis au point un nouveau type de tissu capable de refléter la chaleur corporelle naturelle sous forme d’énergie infrarouge, aidant ainsi les muscles et les articulations à s’intégrer au processus de récupération, sans surchauffer le lit.

Ce matelas utilise la même technologie Celliant que l’Amerisleep AS2, il est intégré dans la housse du matelas et ne nécessite aucune attention particulière.

Si votre mal de dos est d’origine musculaire, ce matelas peut faire une grande différence car l’effet de repos est fortement stimulé.

De plus, les couches plus profondes ont été construites pour offrir le bon niveau de fermeté pour une posture dorsale saine tout au long de la nuit, grâce à un mélange de mousses à mémoire et de mousse infusée de gel.

La technologie innovante Celliant et le soutien ferme et soutenu de Bear lui valent une place parmi les meilleurs pour le mal de dos.